Sylke Mautsch

Entspannungstrainerin
Regensburg
"Entspannung entsteht, wenn DU der Phantasie freien Lauf lässt." 
Lass DICH fallen in DICH, spüre dein SEIN, dein HERZ und deine SEELE.
Gehe auf eine Entdeckungsreise hin zu DIR.
Gestärkt und voller Vertrauen fühlst du nun wieder deine wahre Essenz.
 

Über mich

Geboren und aufgewachsen bin ich im schönen Sachsen, bis mich die Liebe nach Bayern verschlug. Das ist nun schon fast 30 Jahre her... Mittlerweile bin ich verheiratet, lebe in der Nähe vom schönen Regensburg und habe einen Sohn.

Bücher waren schon seit Kindertagen meine Begleiter, sie hatten eine fast magische Anziehungskraft auf mich. Ich konnte abtauchen in die Welt der Geschichten und Emotionen und fand darin meinen Halt.

 

"Sturm - und Drangzeit"

In meiner "wilden Sturm - und Drangzeit", als die Gefühle begannen Achterbahn mit mir zu fahren, habe ich für mich das Tagebuch schreiben entdeckt. Was für eine Erleichterung! Es half mir, mich zu entspannen und mich verstanden zu fühlen. Später absolvierte ich die Weiterbildung in Individualpsychologie nach Adler, um ein tieferes Wissen darüber zu erfahren.

"Der Fluss des Schreibens"

Meiner Seele und meinem Herzen folgend begann ich vor einiger Zeit  Blogartikel über Dich, mich und das Leben zu schreiben. Hier kann ich mit dem geschriebenen Wort das ausdrücken, wozu mir im Alltag die Worte fehlen. Sie wollen nicht über meine Lippen, jedoch im Fluss des Schreibens purzeln sie nur so dahin... Ich fühle mich verbunden mit Allem, was ist und gebe mich dem einfach und voller Vertrauen hin. Es ist wie eine Offenbarung, meine tiefsten und innigsten Worte fließen zu lassen und dabei voller Freude zu sein. 

Durch das Schreiben fand ich meine Seele und den Zugang zu mir selbst. Es ist, als ob sich eine Tür, die lange verschlossen war, wieder geöffnet hat ... 

Es ist Heilung, es ist Kraftquell. Das bin ICH. 

Durch diese wunderbare Erfahrung bemerkte ich, dass ich im Flow bin, also ganz im Hier und Jetzt, wenn ich mich meinen Zeilen widme. Es ist auch das Gefühl, manchmal eine Last abgelegt zu haben und nun wieder richtig durchschnaufen zu können. Mein Weg wird leichter.

"Was macht mich wirklich glücklich?"

Ich darf so sein, wie ich bin. Wie Gott mich erdacht hat. Dies ist mir so wichtig, denn dadurch heilt mein Körper, meine Seele und mein Geist. Ich achte wieder auf mich, höre meinem Körper zu und schenke meiner Seele die Liebe, die sie braucht. Denn dies war nicht immer so. Ich wollte dazu gehören, cool sein. Doch das ging nur bis zu dem Zeitpunkt, bis mein Körper mich lahmlegte. 

Da stellte ich mir die Fragen: Für was bin ich hier auf Erden? Was macht mich wirklich glücklich? Die Antworten folgten prompt. Ich begann eine 2. Ausbildung zur Kinderpflegerin, fand auch gleich die passende Stelle und war glücklich. Jedoch überforderte ich mich ziemlich. Und ich stellte dies auch bei den Kindern fest. So kam mir das Angebot zur Ausbildung als Entspannungstrainerin gerade recht.

"Die Heimat meiner Seele"

Ich lernte unglaublich tolle Menschen kennen, viel über mich und natürlich wunderbare Entspannungstechniken. Manchmal schwebte ich förmlich tiefenentspannt aus dem Seminar und war einfach nur ICH selbst. Mein Blickwinkel änderte sich allmählich, ich entdeckte die leisen und ruhigen Dinge in meiner Umwelt. Es war wie ein Erkennen, etwas, was ich schon einmal erlebt hatte... vor ewigen Zeiten, vor ewigen Leben. Meine entfernte und doch so nahe Heimat in MIR, die Heimat meiner SEELE. 

Ich nehme mir so oft es geht, meine Auszeit, um in die Natur zu gehen, die frische Luft zu genießen und meinem Atem zu lauschen. Es bringt neue Energie, neue Ideen und Lust aufs Leben! Auch das Malen habe ich wieder entdeckt und das Schmökern in dicken Romanen... Das ist die Zeit für mich! 

"Mut zum Entdecken"

Da ich für mich diese wunderbare "Seelen - Medizin" der Entspannung nun fest in mein Leben integriert habe und diese für mich nicht mehr wegzudenken ist, möchte ich als Entspannungstrainerin diese Energie des In - Sich - Hinein - Lauschens gern den Frauen offenbaren, um ihnen Mut zu machen, auf ihre eigene Entdeckungsreise zu gehen. Und somit entspannt und selbstbewusst ihr Seelenpotential zu entdecken, wieder zu erkennen und dann mutig zu leben. 

Das unterstützt auch die wunderbare Effekt - Kosmetik von Dr. Juchheim. Sie zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht und dein Körper dankt es dir mit Weichheit und Zartheit... und noch so vielem mehr! Wenn du magst, schau gern vorbei und lass dich inspirieren! 

Da mir  die Kinder  sehr am Herzen liegen ist es mir eine tiefe Freude, sie ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten. Sie dürfen in meinem Entspannungskurs für Kinder  wieder mit ihrer Phantasie, ihrem Innenleben und ihrer Kreativität in Verbindung kommen. Das ist so wichtig für ein entspanntes Miteinander und weckt in den Kindern die Heimat ihrer Seele.

Da das Lesen die Grundlage für jegliches Lernen bildet, gibt es nun auch ab 2019 die Lese - Ratte. Das ist mein Lese - Coaching, in dem ich die Kinder beim Lesen und Lesen lernen unterstütze.

Dies begleiten und vermitteln zu dürfen lässt mein Herz und meine Seele jubeln... Es ist das Aufleben lassen der kindlichen Heimat in MIR. 

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Das sagt eine Mama:
"Seit gut einem Jahr nimmt unsere 7järige Tochter nun bei Sylkes Entspannungsstunden teil und obwohl sie ein eher schüchternes Kind ist, hat sie sehr schnell Vertrauen gefasst und genießt die Stunden sehr. So hat sie nun auch ihre 5jährige Schwester mit ins Boot geholt, der es auch viel Freude macht. Sylke kommt einmal pro Woche am Nachmittag zu uns nach Hause, spricht, liest, malt und macht Achtsamkeitsübungen mit den Kindern. Sie tauchen dann zu dritt ab in ihre Phantasie- und Geschichtenwelten und kommen mit strahlenden Gesichtern und froh scherzend wieder zurück ins Hier und Jetzt. Somit ist die Gesamtstimmung einfach entspannter.

Außerdem verschafft es mir, als 4facher Mutter ohne Opas und Omas in der Nähe, den Raum, mich in der Zeit intensiver mit den kleineren beiden zu beschäftigen oder auch mal 1-2 Handgriffe im Haushalt zu erledigen oder aber selber mal die Seele kurz baumeln zu lassen. 

Für uns alle ist das eine große Bereicherung und wir haben Sylke sehr lieb gewonnen. Dafür ein großes Dankeschön."
Katrin B., 4fach Mama 

Sylke Mautsch

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Zentrum der Naturheilkunde
Sudetenstr. 26
93073 Neutraubling

sy.mautsch@gmail.com \\ Tel: +49 175 5780264

 

 

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